Howdy Howdy Howdyに再訪しました！あなたの金曜日はどうですか？
私は忙しいです！私は通常、いつもかなり捨てられているように見えますが、今日は昼食時にエブリン・トリボールにインタビューしていたので、立派な何かを着て髪を磨こうとしました。
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私はブログの世界の周りに靴下のパンのことを見てきましたが、それが信じられないほどかわいくてとても簡単に見えることを感謝しています！しかし、長い髪は気にしません私は本当に良いパンを作るために靴下を必要としません。
神は私を大きなパンで祝福しました
栄養士といえば、エブリン・トリボールとの私のインタビューは驚くべきものになりました！来週あなたと共有するのが待ちきれません。魔法の電話でインタビューを録音しました。ありがとうtmobile。
aaaand直感的な食事の現在の版のプレビューコピーを手に入れました。今週末は何を読むか知っています。なんてオタク。
胃がうなり声を上げていることを考えると、私は昼食のために家に急いで家に帰りました。すべてが冷凍庫から来ました – 野菜、玄米、鶏肉
そして、デザートの側面にヨーグルト。ちょっと。
さて、私は逮捕されています。私はカールズ・ジュニアのダイエット・ドクター・ペッパーのインタビューから帰る途中で立ち止まりました。
2012年後半まで約24時間で、決議を調べることから始めなければならないと思いました。残念ながら、一見私はうまくやっていません。
まず、Rerlandで物事が晴れていることを確認したいと思います。私の目標のいくつかは、私の目標のいくつかが私の体重、食事のルーチン、フィットネスを指し、それが恥ずかしいテーマになる可能性があるため、私の目標と課題のいくつかについて書くのに苦労しています。
これは私にとって継続的な闘争です。 RERは、作家が新入生15を獲得し、それを失い、今では驚くほどかわいいです。いいえ。ここにそのようなものはありません。
私の体重は私の人生全体で苦労してきました。私の経験は、他の健康的な生きているブロガーの多くとは異なります。私は、以前のファットガールのロニとジェンのような人と関係していますが、私が識別しないのぞき見をしているカテゴリに入れられることがよくあります。ここで私が売っているものをあなたが知っていることを確認したいだけです。
解決策に戻って…
1.より速く実行します。
ハーフマラソンのPR。
3月までに5kと10kを実行します。その後、年末までにそれらのPR。
更新：まだありません。私は自分のゴールレースを特定し、週に3日間懸命に走ることに固執する必要があります。また、ジャンクマイルを取り除き、＃2に集中する必要があります。
2.私のお尻と腹筋を調子します。私ができる最高の形をとってください。
週に3回筋力トレイン。週に一度ヨガ。私のトラブルスポットを特定し、それらに焦点を合わせてください。
更新：まだありません。自宅で使用するために無料のウェイトを取得する必要があります。私がジムで働いていることを考えると、時々良い運動をするのは難しいです。私はあまりにも社交することになります。私は永遠にヨガに行ったことがないので、長期的にスケジュールに合う早朝のクラスを選ぶつもりです。
3.たわごとを食べないでください。
（時間の80％をきれいに食べます。）加工食品と砂糖を削減します。チートの日でない限り、ジャンクフードはありません。私が好きなものを食べて、私が好きではないものをスキップしてください。
更新：少し。私は家にジャンクを置いていないことについてより良くなっていますが、私はまだ人工の砂糖に依存する方法です。 7月1日の時点で、ダイエットソーダに「後でYAを参照」と言うつもりだと思います。それは吸うつもりです。
4.お金を節約します。
私の財政を買って、お金を節約して、家や赤ちゃんのために財政的に準備するか、コスタリカへの踏み台を節約してください。それらの1つ。
更新：はい！長い道のりになるでしょうが、私はそれに乗っています。
5.専門的に改善します。
別のPT認定を取得します。写真やソーシャルメディア、ビデオ編集について学びます。組織化された、できるスケジュールを取得します。
更新：まだありません。 FitBlogginでビデオ編集について学ぶつもりですが、それは9月までではありません。また、できるだけ早く写真を読む必要があります。
6.大胆不敵になりなさい。
これを認めたことがあるかどうかはわかりませんが、私は大きな怖い猫です！ベンは冗談めかして私を安全なスージーと呼んでいます。私は今年、怪我をしたり失敗したり、死ぬことができないかのように生きたいです。そして、もしそうなら – それは大丈夫です。
更新：はい！真実は私が私を怖がらせる多くのことをしていると言われます。例：自転車に戻り、RTBリレーを実行し、Wesbisodeの撮影のためにNYに行き、この投稿を書いて、世界が見るために私の欠点を上げます…
私はいくつかの考えをしました、そして、私が改善したい自分自身について他のいくつかのことがあります。 ＃1は少し良くなり、＃2は心のないスナックです。
私はこれに焦点を当てることを約束します。私のお世辞の服を取り除き、一年の残りのために何を食べているかについてもっと気をつけています。はい、2013年まで – それは永遠に見えませんか？！
私がそれらのハンガーを自分の中に入れたときを覚えておいてください私が着ているものを見るためにクローゼット？さて、それをきれいにする時です！私はすでにパントリーを掃除しているので、私たちはそこの途中です
質問：2012年の目標はどうですか？
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