今朝、私は明るく早く起きて13.1マイルを走りました。私のマラソンは15日先です。私はフルテーパーモードです。私はもう20マイルを維持する時間やエネルギーがないので、テーパーを神に感謝します。休憩が必要です ?
パルン燃料:クランベリーピーナッツバターとコーヒーとトースト。
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その後、私はオフでした!
13マイルの短い「長い」走りであると考えるのはおかしいです。また、自分で走って2時間半ほど狂っていることに気付きました。今日、私はこのトレーニング期間が長い間持っていたすべてのクレイジーな考えについて思い出していました:
「小学校からのまあまあ、私のブログを読んでいるのだろうか?」
「私が動物だったら、私はトラになります。またはライオン。大きなたてがみのある少年ライオン。しかし、私はゴールデンレトリバーのように見えます…」
「私は私の古い友人に電話するべきです…」
「ボストンの資格を得て、レースの要約を書いて、二度とブログを書くことはありません。同様に、私もやめているとは言わない。大したことで出かける…」
今日の私の走りは大丈夫でした。私は9:03ペースで13.1をしました。私は遅くなったように感じますが、私はただ燃え尽きるかもしれません。私も非常にストレスを感じており、今はちょっとヘッドゲームです。
戻ってきたときに洋ナシをつかんで、短い氷のお風呂に入れました。
ラン後の朝食:卵のブリトー…
ヨーグルトを横に巻き上げましたか?
プラスシリアルは、後でクラッシュを避けるために朝食を膨らませようとしているためです。
さて、私は今、私は勉強し、プロジェクトフードブログエントリのために夕食を作って、今日の無視される成長するリストがあるという事実を無視しようとします。
すてきな一日を!
質問:長い目で見たことや長い散歩でどんなクレイジーなことを考えましたか?
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