スイカウォータースムージー

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こんにちは!調子はどう?マラソントレーニングの2週目です!私がどんな人種を試しているのか本当に理解していないことを除いて。すぐにそれに乗ります。

今朝、私は1マイルのウォームアップ、約7努力で4 x 800s、そして1マイルの素晴らしいダウンのスピードランを行いました。
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今朝も幼い乳房の仲間も見ました!私は彼らがとても好きなので、川床には本当にいくつかのリルヒルの家庭がありますが、これらの乳児は非常に小さいです。数週間前のものはすでに大きくなっています!

ポストランアイス、ブルーベリー、バニラプロテインパウダー、麻の種子、スイカの水と一緒においしいスムージーを作りました。 (私はその中で麻の種を最も融合させますが、同様にトッピングとして使用することもできます。)

しかし、それは方法だけでなく、PB M&M Cookieもいくつか持っていました。

彼らは私のオートミールの朝食クッキーのようなタイプですよね?

yyyeah。その義理の人たちに言い続けてください。

多分私も夕食にスムージーを作ります…

きもい!

質問:あそこの朝食はどうでしたか?

朝食にクッキーを食べたことがありますか?

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