先週末、Jamba Juice Pumpkin Smash Smoothieを食べた後、Dirty Dos It

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私は自宅で再作成することに消費されました。今日、私は自分のコンポーネントを組み立てて、町に行きました。

カボチャとパンプキンパイの風味は、2つの主要な成分です。同様に、それを甘くするだけでなく、クリーミーにするために何かが必要でした。このために、私はバニラタンパク質粉末のパケットを利用することにしました。
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そして、昨日聞いた3つのポッドキャストの簡単な要約を備えた新しいビデオです。
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モーニングトーストポッドキャスト – E!を含むホットトピックに関する今日のエピソード!ショーは完全にキャンセルされるというニュース声明(最近は少し時間が変更されましたが、今では終わっています)。

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ブレンダーで:

– 1/2cカボチャ

– パケットプロテインパウダー

– アーモンドミルク1カップ

– 氷

– 1/2 TSPカボチャパイフレーバー(私はとても好きです)

– チアシード(オプション)

次に、優れたグラノーラでそれを上げます。これが本当にそれを作っているので、あなたはこの部分を避けることができません!私はメープルナッツでAttuneのGranola Munchを利用しました。

ビジネスは私に3つの異なるフレーバーを送ってくれました。これを見てすぐに、それが素晴らしいものに運命づけられていることを理解しました。メープルナッツはカボチャの完璧な賛辞です!それはブラウンシュガーのような味とピーカンの断片を持っています。このような秋の風味で完全に機能します。

これがJambyスムージーの完璧な再作成だとは思わないので、それに取り組み続ける必要があります。くそ?

今日、私はきれいにしようとしました。私が汚い理由について多くの理由を提供することができますが、人生の「掃除」要素が貧弱であるため、ナンバーワンが最も可能性が高いです。さて、今日まで、私は巨大な女性の靴下を履いて、掃除しました!

しかし、私はいくつかのタスクを実行しに行ったときに変更しませんでした。再びいつでも上品に保つ。

昼食は、足の不自由なサラダ、コストコのサンプル、そして私が非常に大声でクランチすることを発見するかもしれないものは何でもありました。今日はカリカリに感じました。

その後、私は清潔になろうとする試みで後退し、アイスコーヒーやTwitterに気を取られただけでなく、ほこりがするはずだったときに気を散らしました。物事の壮大な計画ではそれほど重要ではありませんよね?

私は男にも理解されている最も優れたチョコレートナッツバターのフォークフルをいくつかつかみました。

その後、モニカが不潔な#2で、私はコストコからメソッドハウスのコンテナからリンゴをつかみました。リンゴが不潔な数十の一部である理由がありますが、少し農薬が誰も殺しませんでした。ああ、彼らは完全にそうします。 grrreat。

この出版物を作曲していたとき、私はホットピンクの膝の高さに加えて気付いたので、明らかに額に汚れがありました。笑い仲間のコストコの買い物客を歓迎します。それが#3の理由です。

完全に不潔なロットリストは次のとおりです。

りんご

甘いピーマン

セロリ

ネクタリン

さくらんぼ

洋ナシ

ブドウ(輸入)

ほうれん草

レタス

ポテト

ああ!私は、オーガニックリンゴとブドウの購入を開始するために本当に必要です!

これは不潔な米のように見えるかもしれませんが、実際には1日早くメキシコの肉のない食事です。私は日曜日にそれを作ることで不正行為をしています、それもちょっと不潔です。

そして、状況では、あなたはきれいな果物と野菜を好む、これは最も汚染されていない農産物のリストです。

玉ねぎ

アボカド

スイートコーン(冷凍)

パイナップル

マンゴー

アスパラガス

甘いエンドウ豆(冷凍)

キウイフルーツ

バナナ

キャベツ

ブロッコリー

パパイヤ

「通常」を購入する方が少し安全であるため、不潔なリストを購入するだけでなく、これらのお金を節約する必要がある場合。

質問:オーガニックを購入しますか?

私はできるときにそうしますが、それは常に提供されていないか、経済的に可能であるとは限りません。このような状況では、私はちょうど最高のことをしようとしていますか?

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