こんにちは！今日は、私が毎日下したいくつかの悪い決定のいくつかについて話します。私はあまり専門家ではありませんが、私に問題を与えてください、そして私はそれを悪化させることができます。ちょっと私のことです。それでは、つま先が壊れていることや、私が最近持っていた他の悪いアイデアで走ることについて話しましょう…
待って。
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すべての悪い選択の前に – 私は良いものを作りました！私は日曜日の夜に食事の準備装置で、チョリソとポテトタコスとこのフリッタータを作りました。残りのジャガイモがたくさんあり、卵、牛乳、塩/胡pepper、緑の玉ねぎで一緒に投げました。それは本当に美味しかった!!
悪い決定＃1…自分の前髪を切る。いつ学びますか？！
前：
後：
悪い決定＃2：オレンジ色の猫を所有し、ヨガパンツを着ています。
私は猫の髪の毛で絶えず覆われており、私が猫の女性の奇妙さであるという事実を隠すことは決してできません。
悪い決定＃3…壊れたつま先で走っています。 （こちらのつま先災害の投稿をご覧ください。）
免責事項：私は正直に言うとここにいます。そして、私たちが真実のランナーである場合。多数の長距離ランナーが走ります…病気で、仕事に遅れて、彼らの問題を避けるために、彼らは中毒（または他の同様の言い訳）であるため、彼らがすべきではないときに彼らの問題を避けるために。だから私は走っていないふりをするか、私の経験をあなたに伝えることができます。
わかった。壊れているかどうかは本当にわかりません。 X線などはありませんでした。しかし、コーヒーテーブルに叩きつけてから1週間以上腫れているので、どちらの方法でもかなり強打されています。それが壊れている場合、医師が私のためにできることは何もありません。彼らはつま先にキャストを置きません。
私がしたこと：米方法=休息、氷、圧縮、標高。
実際、私はそれが痛いので圧縮をしませんでした。しかし、私は他の手順を実行しました。
そして金曜日、私は怪我をした小指のつま先を助けるために何か新しいことを試みました…私は鍼治療を受けました。私はすべての薬のファンです – 西、東、北、南、作り上げ。だから私はこれを旋回させると思った。
私は入って、私の能力を最大限に活用してフォームを完成させました…
私のつま先をドキュメントに見せて、翌日にハーフマラソンを走らなければならなかったので、できるだけ早く必要な方法について泣きました。彼は私を針でいっぱいに突っ込んで、つま先に熱をかけました。
10分後、彼は私をチェックするために戻ってきて、つま先を突っ込んだ。そして、私はそれが再編成されたと思います。彼はそのメダルシェーカーの物事を使用して（それが適切な医療用語だと思う）、私のつま先で振動したので、実際に壊れたとは思いません。つま先を本当に傷つけなかったからです。
1秒間の針を除いて痛くはありませんでしたが、かなりリラックスしていました。私はより多くのつま先のものと私の甲状腺の問題のために戻るつもりです（しかし、私はそれが彼と私が別の日に議論したことを望んでいました。
怪我のような痛みだと感じた場合、私は100％走らないでしょう。私が最初に走ったとき、それは私の歩行を変えた鋭い痛みではなく、傷ついたと感じました。そして、私は歩いていくことでそれを休ませようとしています、そして、他の何も大きな影響を与えません。私の小指のつま先がすぐに癒されないなら、私はおそらくそれを切り落とすつもりです。テイカーはいますか？私はあなたがそれか何かからペンダントを作ることができるに違いない。
質問：鍼治療を受けたことはありますか？よろしいですか？
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