に聞いてください – 昨夜アラームを設定しなかったので、6：15に目が覚め、基本的にベンをドアから押し出し、スクランブルして私がどんな運動をしているのかを理解しましたその日のために。私はただ散歩に行くことになりました。ウォーキングは私の2番目のお気に入りの運動です
後で美しい3マイルの散歩、私は朝食に卵が欲しくありませんでした。私はあなたと同じように驚いています。おそらく昨日シリアルを購入したからといって、私の名前を呼んでいたからです…
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レニー・カーリーノの書評による見知らぬ人になる前。
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しかし、私は卵なしで一日中行うことはできないので、午前中に空腹になり、イチゴと一緒に良いリル・オムレツのおやつを作りました。
ランチは世界で最高のサラダで、リンゴとアーモンドバターとチョコレートのパンでした。私はまだ底なしのピットのように感じています。
昨日はたくさん食べたので、なぜ一日中食べたいのかわかりませんが、今日はキッチンから離れるのにすべての努力（そしてガムのパック全体）が必要です。私はタンパク質、炭水化物、健康的な脂肪の塩基をすべて叩き、十分な水よりもはるかに多く飲みました。なぜ私はただ食べたいのかわかりません。
ああ、はい、そうです。
それは私が食べるのが好きだからです。
とてもシンプルですが、とても複雑です。
またはそのようなもの。
フィットネスフォーオタクの本の勝者：
モニカン＃40に聞いてください！
1.断食についての考え？ 2.もう長く走りたくありません。私は何をすべきですか？ 3.朝の走行が簡単になりますか？
このモニカンに質問がありますか？ Gmail Dot comのRuneAtrepeatで私にメールしてください
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